© Enso Karate-do (2020)
LOCKDOWN VERLENGD
Afgelopen dinsdag (12 januari) heeft de regering besloten
om de lockdown te verlengen tot in ieder geval 9 februari.
De karatelessen komen hierdoor tot in ieder geval 9
februari te vervallen.
Kijk op deze website voor de meest actuele informatie
m.b.t. wanneer de karatelessen weer hervat zullen worden!
LOCKDOWN
Zoals iedereen al wel vernomen heeft, zijn we vanaf
vandaag (15 december 2020) tot in ieder geval 19 januari
2021 in een lockdown gegaan. Daardoor komen helaas de
karatelessen te vervallen. Dit is een realiteit waar we niet
omheen kunnen.
We zullen er voor onszelf in deze periode het beste van
moeten maken. Een paar weken geleden heb ik in de
lessen over het Japanse gezegde "Bun bu ryo do"
gesproken (d.w.z. "De pen en het zwaard zijn één"). En
daar wil ik jullie nu weer aan herinneren. In deze moeilijke
tijd is het namelijk extra belangrijk om lichaam én geest te
trainen en zo in goede conditie te houden (of te krijgen).
Dus zorg voor voeding van zowel lichaam als geest.
Onderhoud je conditie door te blijven bewegen, of dat nu
middels fietsen, hardlopen, wandelen of op welke manier
dan ook is. Loop je kata's in je huiskamer (je hebt er echt
niet veel ruimte voor nodig), zodat je toch blijft trainen en je
de vormen niet kwijtraakt. Probeer daarbij ook te voelen
wat je lichaam doet en maak een voorstelling van de
martiale toepassingen die je uitbeeldt. En behalve je
lichaam is het dus ook belangrijk om je geest te blijven
trainen. Dat voorkomt doemdenken in deze moeilijke tijd.
Lees een boek, pak een krant, bekijk een
actualiteitenprogramma en blijf zo ook je geest trainen. En
vergeet ook niet regelmatig te ontspannen natuurlijk :-)
Voor veel mensen is dit ongetwijfeld een erg moeilijke tijd.
Voor sommigen financieel, voor anderen emotioneel en
voor velen ook beide. Echter, we gaan, hoewel het
ongetwijfeld voor sommigen zo ver weg lijkt, uit deze
ellende komen. Het gaat jullie allemaal goed!
Met karategroet,
Peter
START NIEUWE SEIZOEN
Vanaf dinsdag 25 augustus begint het nieuwe karate-
seizoen!
Ter herinnering, het lesrooster ziet er als volgt uit:
Dinsdag
20:30-21:30 uur: volwassenen (kwartier later dan
normaal!!)
Woensdag
17:00-18:00 uur: jeugd beginners
18:15-19:15 uur: jeugd gevorderden + volwassenen
Vrijdag
18:15-19:15 uur: iedereen
19:30-20:30 uur: volwassenen
Ik hoop alle leerlingen van onze school weer uitgerust in
de les te zien zodat we samen weer lekker verder kunnen
gaan op de weg van karate!
ZOMERVAKANTIE!
Tijdens de zomervakantie (week 29-34, d.w.z. van 13 juli
tot en met 23 augustus) hebben we tijdens de eerste 3
weken (week 29-31, d.w.z. van 13 juli tot en met 2
augustus) een zomerrooster, waarbij alleen les gegeven
wordt op vrijdagen:
•
18.15-19.15 uur: jeugd beginners en gevorderden
•
19.30-20.30 uur: volwassenen
Tijden de tweede 3 weken (week 32-34, d.w.z. van 3
augustus tot en met 23 augustus) is de karateclub
gesloten.
Hier kan alles nog eens rustig doorgelezen worden en
deze pdf kan op bijvoorbeeld de koelkast gehangen
worden!
HOERA!!!
AANVANG
BINNENTRAININGEN VANAF
WOENSDAG 1 JULI!!
We hebben de afgelopen 3 maanden een rare tijd achter
de rug, die overigens nog niet voorbij is. Wel heeft de
regering een aantal versoepelingen van de coronaregels
aangekondigd. Eén van deze regels is dat er vanaf 1 juli
weer binnen mag worden gesport en dat er tijdens het
sporten geen 1.5 meter afstand hoeft te worden gehouden
maar dat we gewoon onze sport, in al zijn facetten, mogen
beoefenen.
Bovenstaande versoepeling betekent dat we vanaf
morgen, 1 juli dus, weer in de dojo mogen trainen. Graag
zie ik jullie daarom morgen en/of vrijdag in de karateles!
Let op, er geldt een aantal regels:
- kom niet naar de training als je verkoudheidsklachten
hebt die je normaal niet hebt (als je bijvoorbeeld
hooikoortsklachten hebt kun je gewoon komen)
- kom in je karatepak naar de training want de
kleedkamers zijn niet open
- gedraag je rustig en kom als je in de Drieburcht bent
meteen de dojo in en ga niet rondlopen door het gebouw
- ga na afloop van de les meteen naar huis en blijf niet
rondhangen
We gaan dus vanaf morgen weer volgens het reguliere
schema trainen:
Dinsdag
● Volwassenen: 20.15 - 21.15 uur
Woensdag
● Jeugd beginners: 17.00 - 18.00 uur
● Jeugd gevorderden en volwassenen: 18.15 - 19.15 uur
Vrijdag
● Jeugd beginners, jeugd gevorderden en volwassenen:
18.15 - 19.15 uur
● Volwassenen: 19.30 - 20.30 uur
Tenslotte, bij vragen kan altijd contact met mij opgenomen
worden via mail (info@ensokaratedo.nl) of telefonisch (06 -
18 28 57 78).
Met hartelijke groet en hopelijk tot morgen of vrijdag
Peter Damen, Enso Karate-do
Welkom
Enso Karate-do: meer dan alleen
een karateclub!
Gefeliciteerd!! Je hebt de eerste stap gezet op de
weg van karate. Je bent namelijk gaan kijken op
deze website. Ik neem dus aan dat je interesse
hebt in karate. En nu ga ik je meteen vertellen dat
als je meer wil weten over wat karate is, ofwel wil
voelen en ervaren hoe het is om in een karateles te
staan, je eigenlijk niet verder hoeft te lezen. Je kunt
namelijk veel beter bij ons langskomen om 1 of een
paar keer mee te komen doen. Want meedoen zegt
zoveel meer dan alleen maar de informatie op een
website lezen. Dat meedoen klinkt waarschijnlijk
eng, omdat je allerlei ideeën hebt over karate.
Bijvoorbeeld dat je heel sterk moet zijn, of heel
lenig, of dat je uitgetest gaat worden zodra je
binnenstapt, of dat....... Nou ja, vul maar in.
Maar….., dat klopt dus helemaal niet. Wij zijn
namelijk allemaal gewone mensen en iedereen
heeft haar of zijn sterke en ook zwakke punten.
Kortom, iedereen vanaf 6 jaar is welkom in onze
dojo (d.w.z. onze trainingsruimte). Dus bel (06 – 18
28 57 78) of mail (info@ensokaratedo.nl) ons en
kom gewoon meedoen!!
© Enso Karate-do (2020)
LOCKDOWN VERLENGD
Afgelopen dinsdag (12 januari) heeft de regering
besloten om de lockdown te verlengen tot in ieder geval
9 februari. De karatelessen komen hierdoor tot in ieder
geval 9 februari te vervallen.
Kijk op deze website voor de meest actuele informatie
m.b.t. wanneer de karatelessen weer hervat zullen
worden!
LOCKDOWN
Zoals iedereen al wel vernomen heeft, zijn we vanaf
vandaag (15 december 2020) tot in ieder geval 19
januari 2021 in een lockdown gegaan. Daardoor komen
helaas de karatelessen te vervallen. Dit is een realiteit
waar we niet omheen kunnen.
We zullen er voor onszelf in deze periode het beste van
moeten maken. Een paar weken geleden heb ik in de
lessen over het Japanse gezegde "Bun bu ryo do"
gesproken (d.w.z. "De pen en het zwaard zijn één"). En
daar wil ik jullie nu weer aan herinneren. In deze
moeilijke tijd is het namelijk extra belangrijk om lichaam
én geest te trainen en zo in goede conditie te houden (of
te krijgen). Dus zorg voor voeding van zowel lichaam als
geest. Onderhoud je conditie door te blijven bewegen, of
dat nu middels fietsen, hardlopen, wandelen of op welke
manier dan ook is. Loop je kata's in je huiskamer (je hebt
er echt niet veel ruimte voor nodig), zodat je toch blijft
trainen en je de vormen niet kwijtraakt. Probeer daarbij
ook te voelen wat je lichaam doet en maak een
voorstelling van de martiale toepassingen die je
uitbeeldt. En behalve je lichaam is het dus ook belangrijk
om je geest te blijven trainen. Dat voorkomt doemdenken
in deze moeilijke tijd. Lees een boek, pak een krant,
bekijk een actualiteitenprogramma en blijf zo ook je
geest trainen. En vergeet ook niet regelmatig te
ontspannen natuurlijk :-)
Voor veel mensen is dit ongetwijfeld een erg moeilijke
tijd. Voor sommigen financieel, voor anderen emotioneel
en voor velen ook beide. Echter, we gaan, hoewel het
ongetwijfeld voor sommigen zo ver weg lijkt, uit deze
ellende komen. Het gaat jullie allemaal goed!
Met karategroet,
Peter
START NIEUWE SEIZOEN
Vanaf dinsdag 25 augustus begint het nieuwe karate-
seizoen!
Ter herinnering, het lesrooster ziet er als volgt uit:
Dinsdag
20:30-21:30 uur: volwassenen (kwartier later dan
normaal!!)
Woensdag
17:00-18:00 uur: jeugd beginners
18:15-19:15 uur: jeugd gevorderden + volwassenen
Vrijdag
18:15-19:15 uur: iedereen
19:30-20:30 uur: volwassenen
Ik hoop alle leerlingen van onze school weer uitgerust in
de les te zien zodat we samen weer lekker verder
kunnen gaan op de weg van karate!
ZOMERVAKANTIE!
Tijdens de zomervakantie (week 29-34, d.w.z. van 13 juli
tot en met 23 augustus) hebben we tijdens de eerste 3
weken (week 29-31, d.w.z. van 13 juli tot en met 2
augustus) een zomerrooster, waarbij alleen les gegeven
wordt op vrijdagen:
•
18.15-19.15 uur: jeugd beginners en gevorderden
•
19.30-20.30 uur: volwassenen
Tijden de tweede 3 weken (week 32-34, d.w.z. van 3
augustus tot en met 23 augustus) is de karateclub
gesloten.
Hier kan alles nog eens rustig doorgelezen worden en
deze pdf kan op bijvoorbeeld de koelkast gehangen
worden!
HOERA!!!
AANVANG
BINNENTRAININGEN VANAF
WOENSDAG 1 JULI!!
We hebben de afgelopen 3 maanden een rare tijd achter
de rug, die overigens nog niet voorbij is. Wel heeft de
regering een aantal versoepelingen van de coronaregels
aangekondigd. Eén van deze regels is dat er vanaf 1 juli
weer binnen mag worden gesport en dat er tijdens het
sporten geen 1.5 meter afstand hoeft te worden
gehouden maar dat we gewoon onze sport, in al zijn
facetten, mogen beoefenen.
Bovenstaande versoepeling betekent dat we vanaf
morgen, 1 juli dus, weer in de dojo mogen trainen. Graag
zie ik jullie daarom morgen en/of vrijdag in de karateles!
Let op, er geldt een aantal regels:
- kom niet naar de training als je verkoudheidsklachten
hebt die je normaal niet hebt (als je bijvoorbeeld
hooikoortsklachten hebt kun je gewoon komen)
- kom in je karatepak naar de training want de
kleedkamers zijn niet open
- gedraag je rustig en kom als je in de Drieburcht bent
meteen de dojo in en ga niet rondlopen door het gebouw
- ga na afloop van de les meteen naar huis en blijf niet
rondhangen
We gaan dus vanaf morgen weer volgens het reguliere
schema trainen:
Dinsdag
● Volwassenen: 20.15 - 21.15 uur
Woensdag
● Jeugd beginners: 17.00 - 18.00 uur
● Jeugd gevorderden en volwassenen: 18.15 - 19.15 uur
Vrijdag
● Jeugd beginners, jeugd gevorderden en volwassenen:
18.15 - 19.15 uur
● Volwassenen: 19.30 - 20.30 uur
Tenslotte, bij vragen kan altijd contact met mij
opgenomen worden via mail (info@ensokaratedo.nl) of
telefonisch (06 - 18 28 57 78).
Met hartelijke groet en hopelijk tot morgen of vrijdag
Peter Damen, Enso Karate-do
Welkom
Enso Karate-do: meer dan
alleen een karateclub!
Gefeliciteerd!! Je hebt de eerste stap gezet op
de weg van karate. Je bent namelijk gaan
kijken op deze website. Ik neem dus aan dat je
interesse hebt in karate. En nu ga ik je meteen
vertellen dat als je meer wil weten over wat
karate is, ofwel wil voelen en ervaren hoe het
is om in een karateles te staan, je eigenlijk niet
verder hoeft te lezen. Je kunt namelijk veel
beter bij ons langskomen om 1 of een paar
keer mee te komen doen. Want meedoen zegt
zoveel meer dan alleen maar de informatie op
een website lezen. Dat meedoen klinkt
waarschijnlijk eng, omdat je allerlei ideeën hebt
over karate. Bijvoorbeeld dat je heel sterk moet
zijn, of heel lenig, of dat je uitgetest gaat
worden zodra je binnenstapt, of dat....... Nou
ja, vul maar in. Maar….., dat klopt dus
helemaal niet. Wij zijn namelijk allemaal
gewone mensen en iedereen heeft haar of zijn
sterke en ook zwakke punten. Kortom,
iedereen vanaf 6 jaar is welkom in onze dojo
(d.w.z. onze trainingsruimte). Dus bel (06 – 18
28 57 78) of mail (info@ensokaratedo.nl) ons
en kom gewoon meedoen!!